Cambiar de hora... y de humor.

¡Hola!

En la madrugada del sábado al domingo debemos cambiar la hora en nuestros relojes que así lo requieran. De casualidad me he enterado de esto, ya que normalmente es mi madre la que me lo recuerda el día de antes, momento en el que lo cambio ya para que no se me olvide.

En esta entrada quiero recopilar información acerca de esta acción ahorrativa (según nos dicen) y conjunta en que se da por estas fechas en toda la Unión Europea. Y es que resulta que leyendo esta noticia de Herlado.es podemos encontrar otra serie de consecuencias que provoca este hecho.
El cambio de hora comenzó a generalizarse, aunque de manera desigual, a partir de 1.974, cuando se produjo la primera crisis del petróleo y algunos países decidieron cambiar sus relojes para aprovechar mejor la luz de sol y consumir menos electricidad en iluminación. Desde la aprobación de la novena directiva, en enero de 2.001, se aplica con carácter indefinido en la Unión Europea. El hecho de que el cambio de hora se lleve a cabo durante el fin de semana tiene como objetivo facilitar la adaptación.

"Según estimaciones del Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), del Ministerio de Indutria, el potencial de ahorro en iluminación en Españ puede llegar a representar un 5% de consumo elçectrico en iluminación, equivalente a unos 300 millones de €uros". Ricardo Martínez Murillo, investigador del CSIC, consideró que habría que analizar cuál es la productividad una vez que se ha producido el cambio horario, ya que "a lo mejor se pierde más que lo que se ahorra en energía". Así, con la adopción del horario de invierno, el organismo necesita uno o dos días para adaptarse, aunque todo dependerá de la persona. Se debe tener en cuenta también de que un cambio de luz lleva aparejado un cambio de temperatura.

Leyendo una noticia similar de "El País" se explica que el organismo se adapta rápidamente por ser una diferencia pequeña, cosa que no sería igual si ese cambio horario fuera de más horas. Y es que este cambio de luz lo perciben nuestras retinas, las cuales envían dicha información al cerebro, que es el que regula los niveles hormonales encargados de nuestro comportamiento. Aunque se originan cambios a diario de forma natural con la sucesión del tiempo, estos entran dentro de lo que se denomina ritmo circadiano, que apenas produce alteración en el ser humano. El problema surge cuando el cambio es más brusco.
Ricardo Martínez Murillo, investigador del CSIC, insiste en que nos adaptamos bien e incluso mejor a este cambio de horario que al de primavera, cuando "perdemos" una hora de luz. "La euforia de tener más horas para hacer más cosas y no poderlas llevar a buen término, por ejemplo, puede derivar en depresión", explica, que también nombra al suicidio como posible consecuencia. Un estudio elaborado por el organismo Turismo de Canarias, según el cual el cambio de hora, junto con la llegada del invierno, es el responsable de que el 70% de los españoles estén más tristes. Los ciudadanos, además, se notarán más ariscos, ansiosos y menos atentos y tendrán menos relaciones sexuales.


P.D.: Al final va a ser verdad eso de que en los países nórdicos, con menos horas de luz al año, hay un índice mayor de suicidios... ¿Qué opináis vosotros al respecto? ¿Soléis enteraros a tiempo y/o acordaros de cambiar la hora? ¿Creéis que es una medida efectiva?

¡Cuidaos!

La imagen de los jueves CLXXXIV.

¡Hola!

Una semana más "La imagen de los jueves" llega para resumir qué tal me ha ido estos últimos 7 días. Hoy hablaré del contraste que ha habido entre la llegada del viaje y la vuelta a la normalidad.

Y es que si en el viaje, evidentemente, no hice nada de nada con respecto a obligaciones académicas porque ni tenía ordenador ni ganas ni era momento de pensar si quiera en ello, al llega el bajón ha llegado al tratar de retomar el ritmo de trabajo (y eso que yo sólo tengo clase los martes y los jueves). Básicamente porque nos hemos dado cuenta de las fechas relativamente inminentes de entrega de trabajos de cada asignatura y de lo poco avanzados que los tenemos, en general. Yo, en lugar de tomármelo con agobio he preferido pensar en organizarme y hacer poco a poco lo que se pueda cada día. Será que soy optimista (o más bien un remolón), pero prefiero ir "enganchándome" al carro de las obligaciones diarias con tranquilidad...

con tranquilidad

P.D.: Aunque intente ralentizarlo la obligación está ahí, eso ya lo sé. ¿Cómo os lo tomaríais vosotros esta "vuelta al trabajo"? ¿Creéis que viene bien tener esa semana sin clases en medio del semestre? ¿La habríais aprovechado para avanzar tarea de la universidad?

¡Cuidaos!

Mi tiempo en Internet.

¡Hola!

Esta semana pasada que he estado de viaje y, por lo tanto, ausente del mundo 2.0 he podido darme cuenta del tiempo que paso en Internet. Es por eso que he escrito esta entrada en la que expongo cuánto tiempo paso en la red y mi evolución en ella, mostrando qué hacía antes y qué hago ahora.

Antes pasaba el tiempo en un foro sobre Eurovisión, en una página de información sobre este mismo festival y en el blog, ya que la producción de entradas hace 3 años era de 4 o 5 a la semana. Eran mis inicios, cuando esto era una novedad y debía y quería cuidarlo con mimo y dedicación. Recuerdo que también pasaba bastante tiempo revisando medios de comunicación on-line, sobre todo el "20minutos".
Ahora, sin embargo, paso muchísimo más tiempo en YouTube y Twitter, ambas redes sociales clave de la comunicación entre personas, mas allá de las explotadas Tuenti o Facebook, en las que todavía no estoy presente. También paso ahora el tiempo en un juego on-line llamado "Europe1400" que, al ser a tiempo real, requiere cierta atención, aunque no esté siempre pendiente de él (y cada vez menos, la verdad).

Comparando ambas costumbres y viendo el cambio que se ha ido dando en mi uso de la red, creo que he diversificado mucho más mi demanda de contenido, interesándome mucho más por las personas normales de este mundo y sus acciones y situaciones que por información "objetiva y neutral" que, aunque sea importante, al fin y al cabo está ahí y es más fácil de encontrar.
Yo creo que, a grandes rasgos, la evolución de mi uso de Internet es ejemplo de la que ha sufrido cualquier persona en estos últimos años: hemos pasado de usarlo como un contenedor de información donde buscar lo que requiriésemos a estar presentes en redes sociales y hacer este espacio entre todos, más compartido, interesándonos por cosas más puntuales y cercanas a nosotros mismos.


P.D.: Recopilando estas memorias de mi quehacer en Internet me ha dado por imaginar en qué me interesaré dentro de otos 3 o 4 años; impredecible... ¿Qué opináis de esto vosotros? ¿Cuál ha sido vuestra evolución en el uso de Internet? ¿En qué gastabais el tiempo antes y en qué lo gastáis ahora?

¡Cuidáos!

Descubriendo Dinamarca II.

¡Hola!

Segunda entrada para la sección "Descubriendo Dinamarca" donde, como prometí, voy a ir conociendo mes a mes un poquito mejor el país que me está acogiendo en mi beca Erasmus.


En la entrada de hoy voy a hablar sobre el transporte público, ya que es algo diferente aquí, comenzando por su precio (aunque este tema está bastante generalizado), y continuando por su forma de gestión. Me centraré sólo pues en el tren y el autobús, pues querría hacer una entrada específica sobre la bicicleta más adelante.

Si decía al principio de la entrada que el sistema de gestión es un tanto peculiar es porque ambos servicios, tren y autobús, se complementan. Y es que utilizan un sistema de zonas administrativas que te permite al comprar un billete de tren utilizar el autobús urbano si ya has "pagado el peaje" propio de esa zona administrativa.
A través de la web Rejseplanen, una de las más utilizadas diariamente por los daneses, puede consultar u reservar tus billetes con un detallado itinerario (mapa incluido) y hora tan puntual que te sorprenderá. La puntualidad y la comodidad es algo que caracteriza al servicio de transporte de Dinamarca, como también su elevado precio y su diversidad de horarios y destinos, pues abarca toda la península de Jutlandia y las diversas islas que conforman este pequeño pero descentralizado y extenso país.

Afortunadamente existen unas tarjetas llamadas "Wild Card" que se utilizan para los viajes en tren y que te hacen un descuento del 50% en cada viaje que realizas. Deben pedirse en la web de la DSB, que es la gestora del servicio de ferrocarril en Dinamarca, y por 180 coronas danesas (unos 25 €uros) te llega en unos días, lo cual sin duda merece la pena porque se acaba amortizando.
Un tema a comentar también es que se pueden reservar asientos para tu itinerario pagando un poco más por el billete (unos 4 €uros más), y de esta manera sabes seguro que vas a poder viajar sentado. Más de una vez me ha tocado levantarme de mi asiento porque alguien lo había reservado. Por ello es mejor curarse en salud y mirar en la pantallita que hay encima del mismo si incluye un itinerario entre dos ciudades o si pone "Kan vere reserveret" (literalmente, "puede ser reservado").


P.D.: La verdad es que es curioso y bastante diferente a como se entiende el transporte público en España. ¿Qué os parece el sistema de transporte que tienen en Dinamarca? ¿Qué pegas le veis en comparación con el español? ¿Y qué mejoras debería tener el español con respecto al danés?

¡Cuidaos!

La imagen de los jueves CLXXXIII.

¡Hola!

Esta entrada de "La imagen de los jueves" supongo que me pillará de viaje entre Cracovia y Praga, así que la dejo escrita y programada para que se publique hoy, jueves 21, como debe ser. Esto lo puedo hacer porque Blogger me da esta opción, porque no voy a estar con ordenador en mi viaje y porque así cumplo con esta sección semanal.

Ahora mismo estoy viajando desde el sur de Polonia hasta la capital checa con más de 15 personas de mi misma facultad en España y unos cuantos españoles más que se han unido a esta opción de trayecto. Esta semana  va a ser un cúmulo de sentimientos, entre los nervios propios de antes de cualquier viaje, como la emoción al visitar un lugar tan histórico como es Auswitchz o las largas horas de trayecto en tren, avión y tren (así probamos un poco de todo). Confío en no gastarme mucho entre las ofertas por el desplazamiento que hemos conseguido, el hecho de dormir en dormitorios de 8 camas en albergues (bastante céntricos, eso sí) y que en ambos países la vida diaria es bastante más barata. Y aparte de hacer fotos, vídeos, salir de fiesta y ver muchas cosas tengo que acordarme de coger postales...

para enviárselas a mis abuelas

P.D.: En la próxima entrada de esta sección espero confirmar lo de que me he gastado poco... ¿Qué haríais en mi situación en esta semana sin clases? ¿A dónde viajaríais? ¿Por qué?

¡Cuidaos!